- Par différentes techniques adaptées aux participant.e.s
- Réalisation de supports qui serviront à la décoration lors des fêtes ou des différentes ventes organisées pendant l'année
- Le détournement d'objets
- Dans un esprit de recyclage d'objets ou de matériaux : mosaïque, laine feutrée, création de bijoux, customisation de divers supports, teinture végétale, couture, broderie sauvage, peinture sur tissus ou sur bois
- Un atelier "conte", cette animation se veut interactive par l'introduction de jeux d'expression et le travail des émotions.
- Un atelier "chant" permet d'explorer le chant dans tous ses aspects, justesse, interprétation, compréhension du texte, verbalisation et le travail de la respiration grâce à des exercices de tai-chi; c'est un atelier qui permet le développement de soi et favorise l'expression verbale et non-verbale.
- Un atelier multicolore où différentes disciplines sont proposées et expérimentées
- Un regard sur la beauté de la nature, son importance, sa fragilité, sa force
- Mise en avant le lien que nous avons avec la nature et le mouvement des saisons, les personnes qui nous entourent par le travail d’entraide.
- L’attention sur le bon geste que nous posons pour embellir et respecter notre environnement.
- L’atelier s’ouvre vers notre jardin intérieur par l’expression corporelle, le mouvement, l’espace, le rythme.
- Le mouvement nous amène la forme, la couleur qui viennent se déposer sur le papier pour exprimer notre ressenti, nos émotions.
- Chaque participant.e, en fonction de ses envies, ses attentes, ses capacités peut essayer de toucher à une ou plusieurs techniques.
- Un travail peut être achevé à une échéance temporelle fixée (Marché de Noël, expositions, etc), d’autres ont la possibilité de simplement tester, essayer sans demande de finalité. Cependant, chaque participant.e, peu importe la raison du travail entamé pourra à sa manière et dans sa temporalité, développer des compétences associées à cet atelier.
- Les sorties (musées, parcs, expositions), les vidéos et les documents permettent également de développer l’ouverture d’esprit, la capacité à emmagasiner des images et à faire des liens.
- La transmission aux participant.e.s de petites choses qu’ils/elles pourront exploiter eux/elles-mêmes, s’approprier et les transcender si possible.
- Le souhait que ce qu’ils/elles « apprennent » dans l’atelier ne soit pas juste une compétence apprise mais qu’ils/elles arrivent à développer leur apprentissage, l’adapter, se l’approprier.
- Le but est de permettre aux participant.e.s de s'épanouir dans des activités sportives adaptées à leurs difficultés spécifiques, tant physiques qu'intellectuelles, tout en gardant une bonne condition physique de base.
- Un maximum d'activités diversifiées sont proposées et abordées de manière ludique.
- Du classique avec le football, basket-ball, fitness, natation, tennis de table, travail sur ballons de gymnastique, mais aussi des sports plus méconnus ou adaptés comme le Bocce, le net ball et le Kin-Ball font partie des sports abordés en atelier.
- Le principal objectif est la prise de plaisir qui entraîne une motivation supplémentaire et un dépassement de soi.
- Les personnes peuvent rencontrer des difficultés par rapport à l’image qu’ils/elles ont d’eux/elles-mêmes ou celle que la société leur renvoie. De plus, il n’est pas toujours facile pour eux/elles de comprendre toutes les informations données par leur corps et leur esprit. C’est pour répondre à ces besoins qu’est née l’idée de créer un atelier sur le développement personnel.
- Le/la participant.e est invité.e à effectuer un travail sur lui/elle-même afin d’y développer une maturité psychique. Il/Elle pourra également développer sa créativité en libérant sa personnalité afin d’exploiter son corps et son esprit.
- Plusieurs types d’activités sont proposées, selon différentes thématiques abordées, telles que l'estime de soi, les émotions, les sens, l'éducation à la vie relationnelle affective et sexuelle, le bien-être (prendre soin de soi et de son image) et les sorties culturelles, promenades ou autres.
- Ces propositions de thèmes forment une ligne conductrice en étant à l’écoute des besoins et des envies des participant.e.s afin d’y ajouter ce qui est nécessaire à leur développement personnel.
Suite EN CONSTRUCTION
